Cum să atingi orgasmul în cel mai scurt timp

Încercarea de a avea orgasm este adesea cea mai mare frustrare sexuală a femeii, dar nu vine întotdeauna la fel de ușor ca și pentru bărbați.

Mai degrabă decât să-i permiteți să vă frustreze, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să vă asigurați că ajungeți la orgasm atunci când doriți. În primul rând, este important să înțelegeți exact ce este orgasmul – ghidul nostru de orgasm vă va oferi toate aceste informații.

Apoi este timpul pentru acțiune. Acest ghid la îndemână în câțiva pași va face să atinge orgasmul în cel mai scurt timp.

Pasul 1: Prin înțelegerea propriului corp, vei exercita mai puțină presiune asupra partenerului tău și vei putea să-ți petreci atât timp cât îți place experimentând. Odată ce ai înțeles ce funcționează pentru tine, vei putea comunica mai bine cu partenerul.

Aproape jumătate din orgasmul femeilor pentru prima dată este prin masturbare. Luați-vă timp pentru a explora alte zone erogene pe drum și veți găsi noi tărâmuri de plăcere de care nu ați știut că există.

Pe lângă faptul că este o mulțime de distracție și o modalitate excelentă de a te lega cu bărbatul tău, sexul este și despre escapism. Deci, ar putea ajuta să opriți complet și să vă răsfățați într-o fantezie în timp ce omul dvs. vă stimulează.

Înțelegerea a ceea ce vă excită este o parte esențială a atingerii orgasmului, astfel încât să vă gândiți la fantezii în timp ce sunteți cu partenerul dvs. și pe cont propriu.

Următoarea etapă ar fi (în siguranță) să acționăm aceste fanteziile împreună. Visul de a face sex cu un străin? Planificați să vă întâlniți într-un bar și să vă prefaceți că nu vă cunoașteți unul pe altul.

Este normal să te masturbezi? Cine se masturbează și cât de des te poți masturba

Masturbarea sau auto-plăcerea inseamnă atingerea anumitor părți ale corpului pentru plăcere sexuală, cum ar fi penisul, clitorisul, vulva și sânii. Este un mod normal și sănătos pentru ca oamenii să-și exploreze propriile corpuri și să afle ce se simt, unde și cum le place să fie atinși și cum să atingă orgasmul.

Unii oameni cred că numai oamenii fără parteneri se masturbează, dar cei mai mulți oameni cu parteneri obișnuiți încă se masturbează pe tot parcursul vieții lor adulte. Masturbarea se poate întâmpla, de asemenea, între doi oameni (masturbare reciprocă), care poate fi o experiență foarte intimă.

Masturbarea este un comportament normal, care este văzut la toate vârstele, de la copilărie, până la adolescență și până la maturitate. Chiar dacă este normal, unii oameni se simt rușinați sau jenați de masturbare, parțial datorită miturilor depășite (de exemplu, că masturbarea este dăunătoare).

Sănătatea sexuală

Unele dintre beneficiile cunoscute ale masturbării includ următoarele:

Este o formă mai sigură de sex care nu presupune niciun risc de infecție transmisibilă sexuală sau de sarcină neplanificată.
Ea eliberează tensiunile sexuale și permite oamenilor să-și exploreze singuri sexualitatea.
Poate fi potrivită pentru cei care nu au un partener, nu fac sex cu partenerul lor sau se abțin de la sex.
Familiarizarea cu propriile răspunsuri sexuale vă ajută să comunicați partenerilor dvs. nevoile dvs.
Masturbarea este un tratament obișnuit pentru disfuncția sexuală. De exemplu, femeile care nu ajung la orgasm pot învăța cum să masturbeze, iar bărbații care suferă de ejaculare prematură pot folosi masturbarea pentru a învăța controlul.

Frecvența masturbării

O preocupare comună, în special în rândul tinerilor, este frecvența masturbării. “Normal” variază de mai multe ori pe zi, săptămână sau lună până la a nu masturba deloc. Cât de des o persoană se masturbează nu este o problemă, dacă nu este legată de o tulburare obsesivă compulsivă în care aceeași activitate trebuie repetată.

Sunt gata pentru a face sex pentru prima oară? Iată ce tebuie să știți!

De unde știi când ești gata să faci sex pentru prima dată? Din păcate, nu este atât de simplu, dar există întrebări pe care le puteți cere să vă asigurați că nu vă grăbiți!

Acest lucru poate ajuta dacă:

Vrei să-ți pierzi virginitatea, dar nu ești sigură dacă ești gata
Nu ești sigură de ce vrei să faci sex în primul rând

Indiferent de definiția voastră de sex, dacă vă gândiți să o faceți pentru prima dată, trebuie să vă gândiți mai întâi la unele lucruri. Sexul implică cel puțin o altă persoană și poate afecta atât sănătatea, cât și relațiile dvs. Deci, nu vă grăbiți să faceți asta și gândiți-vă de ce vreți să o faceți în primul rând. Dacă știți exact la ce să vă așteptați și de ce doriți să faceți acest lucru, vă veți simți mai bine cu privire la deciziile pe care le luați.

Întrebări pe care trebuie să vi le puneți înainte de a face sex pentru prima dată

De ce vrei să faci sex în primul rând? S-ar putea să decideți să faceți sex deoarece:

Credeți că ar putea fi distractiv
Sunteți îndrăgostiți și vă simțiți bine
Vedeți acest lucru ca un semn de angajament
Sunteți curioți și vreți să experimentați
Toți ceilalți o fac

Indiferent de motivele dvs., adresați-vă următoarele întrebări:
Sunteți gata să faceți sex?
Ce acte de sex te simți gata să încerci? (sex oral, sex vaginal, sex anal etc.)
Persoana cu care vreți să faceți sex este pregătită?
Ați vorbit cu cealaltă persoană despre ce fel de relație vreți?
Vă simțiți în siguranță cu persoana cu care vă gândiți să faceți sex?
Știți despre riscurile sexului, cum ar fi sarcina și BTS? Citiți mai multe despre contracepție.
Vă simțiți confortabil sa vorbiți despre contraceptie si sex cu partenerul?
Vă simțiți confortabil cu alegerea partenerului?
Vă simțiți mai anxioși decât excitați?
Vă simțiți presați de prieteni sau de partener?
Sunteți îngrijorați de ce ar putea însemna sexul și dacă vă va face să vă simțiți diferit?
Dacă nu v-ați gândit la aceste întrebări, este o idee foarte bună să faceți acest lucru înainte de a face sex pentru prima dată. Dacă vă confruntați cu aceste întrebări, vă recomandăm să luați ceva timp pentru a afla cum vă simțiți înainte de a sări în pat (sau oriunde altundeva).

Încă confuzi?

S-ar putea să vă simțiți ciudat, dar gândiți-vă să discutați cu prietenii sau familia pentru a obține o a doua opinie. Chiar ați putea discuta cu un doctor – vorbesc mereu despre astfel de lucruri. S-ar putea să vă dea un sfat cu adevărat valabil la care nu v-ați gândit. A face sex pentru prima dată este ceva ce puteți face doar o singură dată, deci faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a vă asigura că decizia se potrivește bine.

 

Sfaturi utile pentru prima noapte de sex

Tu și ea v-ați întors la tine după o întâlnire. Stați aproape împreună. O săruți, te saruta cu pasiune si, brusc, vă rupeți hainele. Boom, faceți sex.

Dar, uneori, lucrurile sunt un pic mai complicate. Multe femei nu sunt la fel de agresive sau pregătite. Poate că v-ați simțit bine împreună, dar e încă ezitantă și nervoasă. Acest lucru se întâmplă mai ales în cazul femeilor mai tinere sau neexperimentate.

Ea ar putea dori să ia lucrurile mai lent. S-ar putea să aibă nevoie de reasigurare că face ceea ce trebuie. Poate că nu vrea să fie văzută ca o “curvă”.

Fă-o să se simtă confortabil sexual cu tine

Asta nu înseamnă că trebuie să aștepți sperând că într-o bună zi va fi gata sau va face o mișcare. Așa pierzi interesul unei femei. Vrei să fii proactiv, să conduci și apoi să calibrezi în consecință.

Există trei elemente pe care trebuie să le oferi, astfel încât se va simți pregătită să facă fapta.

Relaxează-teă
Înainte ca o femeie să fie excitată, trebuie să fie relaxată. Mintea ei trebuie să fie liberă de îngrijorare și trupul ei liber de tensiune. Pentru modul ei de gândire, trebuie să creezi un mediu fără judecăți. Poate fi nesigură de modul cum arată, ce vei crede despre ea sau dacă e prea deschisă cu sexualitatea ei.

“La naiba, arăți irezistibil / așa de uimitor.”
“Ești atât de frumoasă / sexy, vreau să te ating peste tot.”

Pentru corpul ei, amintește-i să se relaxeze într-un ton moale, liniștitor. Spune-i să închidă ochii, să se întoarcă și să respire adânc.

Vreau să te simți absolut incredibil.
“Întinde-te și simte-mi mâinile peste pielea ta moale.”

Ia-ți timp, nu e nici o grabă. Acesta este preludiul!

 

Care sunt opțiunile când vine vorba de metode contraceptive? Care e cea mai bună?

Decizia de a avea un copil poate fi un moment interesant pentru o femeie. Cu toate acestea, pentru femeile de orice vârstă care încearcă să prevină o sarcină, controlul contracepției (numit și contracepție) poate ajuta.

Calea către o sănătate îmbunătățită
Există multe opțiuni pentru prevenirea unei sarcini. Fie că este vorba de o metodă, de un medicament sau de un dispozitiv, fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Unele opțiuni sunt permanente. Altele sunt reversibile.

Abstinenta: Asta inseamna ca nu ai un act sexual. Aceasta este singura metodă de prevenire a unei sarcini.

Anticoncepționale: Aceasta este o formă populară de control al nașterilor. Luat în fiecare zi pe cale orală, pilula este eficientă 99% în prevenirea sarcinii atunci când este utilizată așa cum este prescris. Există două tipuri de pilule contraceptive: comprimatul combinat și mini-pilula. Pilula combinată funcționează prin combinarea hormonilor estrogeni și progestin pentru a preveni ovulația (care este necesară pentru ca o sarcină să se întâmple). Acești hormoni fac ca mucusul cervical să fie mai gros, ceea ce face mai dificilă mutarea spermei). De asemenea, subțiriază mucoasa uterului, ceea ce face mai greu pentru un ou să se atașeze acolo. Femeile care sunt sensibile la estrogen pot lua mini pilula. Mini pilula conține numai hormonul progestin. Împiedică sarcina prin îngroșarea mucusului cervical și subțierea mucoasei uterului.

Alte metode bazate pe hormoni: Acestea includ un plasture, o peliculă, un implant (sub piele în braț) și un inel vaginal care eliberează hormonii. Aceste metode sunt eficiente între 91% și 99,95%.

Dispozitivele intrauterine (DIU): un medic introduce acest dispozitiv mic în formă de T într-un uter al unei femei. Există două tipuri: cupru și hormon (progestine). Este posibil să aveți dureri și crampe când inserați și scoateți DIU. DIU de cupru ar putea crește crampe menstruale, de asemenea. DIU-urile modifică mucusul din colul uterin al unei femei (capătul inferior al uterului unei femei). Acest lucru împiedică sperma să se întâlnească cu oul. Acestea sunt mai mult de 99% eficiente atunci când sunt utilizate corespunzător.

Barierele vaginale: mai multe produse contraceptive pot crea o barieră între spermatozoizi și uter. Acestea includ prezervative (bărbați și femei), diafragme, capace de col uterin și bureți contraceptivi. Contraceptivele bărbătești sunt purtate de bărbat. Femeile pot introduce un prezervativ feminin, diafragmă, capac de col uterin sau burete contraceptiv direct în vaginul lor. Aceste metode sunt eficiente între 79% și 88%.

3 pasi spre o relatie fericita

Dacă doriți cu adevărat să faceti relația mai puternică, există câteva lucruri pe care trebuie să vi le amintiți mai întâi. Acest articol vă va aminti ce aceste lucruri sunt cele pot face relația mai puternică în special atunci când sunteți împreună timp de mai mulți ani.

  1. Amintiți-vă de dragoste

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă amintiți că dragostea vine întotdeauna mai întâi între voi doi. Făcând acest lucru, veti fi capabili să mențineți o linie de comunicare deschisă și să vă bucurați de compania celuilalt mai mulți ani de acum încolo. Acest lucru va ajuta de asemenea sa treceti peste toate încercările care pot veni calea voastra în viitor.

  1. Fii prieten cu partenerul tau

Acest lucru ar ajuta, de asemenea, să fii un prieten pentru partenerul tau. După cum se spune, frumusețea fizică și romantism trec, dar dacă sunteți prieteni, dragostea pe care o aveți unul pentru celălalt va fi mereu acolo, indiferent de ce. La rândul său, acest lucru va face relația mai puternică pentru ca sigur nu veți dori să pierdeți cel mai bun prieten.

  1. Fără secrete

Un alt lucru pe care ar trebui să țineți minte, dacă doriți să faceți relația mai puternică este să vă asigurați că nu păstrați secrete unul față de celălalt. Păstrarea informațiilor va duce doar la suferință și nesiguranță între tine și partenerul tău. Deci, ar fi mai ușor pentru voi să fiți sinceri unul cu celălalt pentru a menține o relație armonioasă mulți ani de acum încolo.

Primul sărut: ghid pas cu pas

Să săruți pe cineva care iti place pentru prima data poate fi incitant, dar s-ar putea sa te simti nervos in legatura cu asta. Dar nu-ți face griji – dacă vrei să săruți pe cineva pentru prima dată, tot ce trebuie să faci este să te relaxezi, să te simți confortabil cu corpul tău și să urmezi câteva orientări de bază. Dacă dorești să săruți pe cineva pentru prima dată, urmează acești pași simpli.

Împrospătați-vă respirația. Având o respirație proaspătă este o componentă majoră a primului sărut. Asigurați-vă că ați periat dinții și că ați folosit apă de gură ceva timp înainte de sărut sau că ați mestecat gumă de menta înaintea sărutului. Puteți face asta cu o oră sau mai puțin înainte – nu doriți ca respirația dvs. să fie prea mitită sau va arăta ca și cum ați încercat puțin prea mult să vă pregătiți pentru sărut. Dacă ați servit cina sau ați mâncat înaintea sărutului, ar trebui să evitați să comandați alimente care sunt grele în usturoi, ceapă sau orice condimente intense.

Setați starea de spirit. Este important să împărtășiți primul dvs. sărut într-o atmosferă intimă sau romantică. Primul sărut poate fi ceva ce-ți amintești pentru tot restul vieții, așa că ar trebui să-l faci special.

Asigurați-vă că partenerul este gata. Acesta este un punct important. Puteți seta starea de spirit și să vă pregătiți respirația tot ceea ce doriți, dar nimic nu va contează dacă partenerul dvs. nu este pregătit pentru sărut. Înainte de a împărtăși sarutul, asigurați-vă că partenerul a expus semne de a vă place, fie că este vorba de a merge la o întâlnire, de a vă atinge sau chiar de a vă spune ce simte. Dacă partenerul continuă să privească în ochii tăi, să te atingă ușor și să zâmbească, atunci vei ști că e pregătit pentru sărut.

Deplasați-vă mai aproape până când fețele dvs. se află la doar câteva centimetri distanță. Odată ce ați făcut contact fizic, manevrați-vă până când fața dvs. este la doar centimetri distanță de fața partenerului. Trebuie să păstrați contactul vizual și puteți chiar să zâmbiți puțin pentru a vă arăta afecțiunea față de persoană.

O poziție tradițională de sărutare este când bărbatul împletește brațele în jurul taliei unei fete în timp ce își înfășoară brațele peste umeri și în spatele gâtului – te poți gândi la asta ca la “dansul lent”.

Odată ce sunteți în poziție, nu mai rămâne nimic decât să vă sărutați. Nu ezitați. Dacă amândouă ați făcut-o atât de departe, atunci este clar că sunteți încântați să vă sărutați unul pe celălalt.

 

Pot fi transferate BTS (boli cu transmitere sexuala) prin sex oral?

Cu siguranta pot. Deși sexul oral este adesea considerat “mai sigur” decât actul sexual vaginal sau anal, este totuși posibil ca transmisiile să fie transmise. Puteți face sex oral chiar și mai sigur folosind un prezervativ latex sau un baraj dentar, care este un dreptunghi de latex care poate fi plasat între gură și vagin, vulva sau anus.

Infecțiile care sunt mai ușor de trecut în acest mod includ gonoreea, herpes simplex, hepatita A, hepatita B și sifilis, deși și altele pot fi transmise.

Prin definiție, sexul oral este când cineva își pune buzele, gura sau limba pe penisul unui bărbat, pe organele genitale ale femeii (inclusiv clitorisul, vulva și deschiderea vaginală) sau anusul unei alte persoane. Există termeni diferiți utilizați pentru a descrie tipurile de sex oral:

Felatia este termenul tehnic folosit pentru a descrie contactul oral cu penisul.
Cunnilingus descrie contactul oral cu clitorisul, vulva sau deschiderea vaginală.
Anilingus (uneori numit “rimming”) se referă la contactul oral cu anusul.

Oral sex este frecvent în rândul adulților activi sexual. Conform unui sondaj efectuat la nivel național între iunie 2006 și decembrie 2008, peste 80% dintre tinerii activi sexual și adulții cu vârste între 15 și 44 de ani au raportat că au făcut sex cel puțin o dată cu un partener de sex opus. Același sondaj a constatat că 45% sau mai mult de fetele adolescente și băieți (cu vârste între 15-19 ani) au raportat că au făcut sex oral cu un partener de sex opus.

Ca și în cazul altor tipuri de activități sexuale, sexul oral poartă riscul de BTS. Este posibil să fie posibil ca unele BTS în gură sau în gât să facă sex oral unui partener cu o infecție genitală sau anală / rectală, în special de la a face felație. De asemenea, poate fi posibil ca anumite BTS asupra penisului și, posibil, a vaginului, anusului sau rectului, să primească sex oral de la un partener cu o infecție la nivelul gurii sau gâtului. Este posibil să existe o BTS în mai multe domenii, de exemplu în gât și în organele genitale.

Poate o fată să rămână însărcinată dacă face sex în timpul menstruației?

Poate o fată să rămână însărcinată dacă face sex în timpul menstruației?

Da. Mulți oameni cred că dacă o fată face sex în timpul menstruației, ea nu poate rămâne însărcinată. Dar este posibil ca o fată să rămână însărcinată în timp ce sângerează. Acest lucru se poate întâmpla din câteva motive:

Nu toată sângerarea vaginală este o perioadă menstruală. Uneori, o fată va avea o cantitate mică de sângerare vaginală la momentul ovulației – momentul în care ea este cel mai fertilă. Fetele care ovulează uneori au unele sângerări vaginale care pot fi confundate cu menstruația.

Uneori, ovulația se poate întâmpla înainte ca sângerarea din menstruația unei fete să se fi oprit sau în câteva zile după terminarea menstruației. Toate fetele pot ovula în diferite puncte de la ciclu la ciclu, făcând imposibil pentru o fată să știe exact când este cel mai fertilă. Deoarece sperma poate fertiliza un ou timp de 72 de ore (3 zile) dupa ejaculare, a face sex in timpul unei menstruației este riscant.

Având sex neprotejat în orice moment este riscant: Împreună cu șansa de a rămâne gravidă, puteți obține, de asemenea, o boală cu transmitere sexuală (BTS), cum ar fi chlamydia, verucile genitale sau HIV. Singura modalitate de a preveni sarcina și bolile cu transmitere sexuală este abstinența.

Dacă aveți sex, utilizați prezervativ de fiecare dată pentru a vă proteja împotriva sarcinii neplanificate și a BTS. Și discutați cu medicul dumneavoastră despre alte tipuri de control al nașterilor.

Îți poți pierde virginitatea dacă folosești tampoane?

Multe fete se tem că purtarea unui tampon le va face să-și piardă virginitatea sau că inserarea unui tampon va rupe hemenul.

Orice fată care este la menstruație poate folosi un tampon. Tampoanele funcționează la fel de bine pentru fetele care sunt virgine precum și pentru fetele care au făcut sex. Și chiar dacă folosirea unui tampon poate provoca uneori leziuni himenului unei fete, el nu provoacă unei fete pierderea virginității. (Doar sexul poate face asta.)

Fie că o fată decide să folosească un tampon sau un abosrbat, depinde în totalitate de ea. O mulțime de fete care sunt active – în special fetele care înoată – doresc să folosească tampoane pentru a nu rata sportul preferat.

Poate necesita o anumită practică de a pune un tampon pentru prima dată. Unele fete afirmă că folosirea unui tampon în formă de aplicator (în special unul cu vârf rotunjit), face ca acest lucru să devină mai ușor la început. Urmați instrucțiunile pas cu pas în casetă. De asemenea, vă ajută să încercați un tampon pentru prima dată într-o zi în care curgerea perioadei este cea mai grea. În felul acesta, tamponul ar trebui să fie mai ușor.