Libidoul, ceea ce înseamnă unitatea sexuală sau dorința de a face sex, variază dramatic de la o persoană la alta. De asemenea, variază în funcție de preferințele și circumstanțele unei persoane. Libidoul poate fi afectat de afecțiuni medicale, nivele hormonale, medicamente, stil de viață și probleme de relație.
Multe cupluri noi vor trece printr-o perioadă timpurie de a avea o mulțime de sex care încetinește în timp. Pe de altă parte, o viață aglomerată poate lăsa unii oamenii prea obosiți sau preocupați să se gândească la sex.
Nu există libido “normal”
Nu există “normal” când vine vorba de cât de des aveți sex. Unii oameni fac sex (sau simt ca fac sex) în fiecare zi, alții pot face sex o dată pe an sau deloc. Totul depinde de ceea ce preferați și circumstanțele voastre de viață.
Motive pentru un libido diminuat
Pe lângă afecțiunile medicale și efectele secundare ale unor medicamente, există o serie de alte motive pentru o mișcare sexuală redusă, incluzând:
Anxietatea – ejacularea prematură sau sexul dureros pot face o persoană să evite sexul din teama că se poate întâmpla din nou.
Oboseala – senzația prea obosită pentru sex este obișnuită.
Lipsa timpului și a vieții private – cerințele muncii și ale vieții domestice nu trebuie să lase suficient timp pentru intimitate și sex.
Familiaritate – dorința unui cuplu de a face sex tinde să se diminueze în timp.
Incompatibilitatea sexuală – dorința sexuală poate fi afectată dacă o persoană dorește în mod constant mai mult sex decât partenerul său sau dorește un tip de activitate sexuală pe care partenerul său nu îl simte confortabil.
Atracția sexuală față de partenerul dvs. poate scădea dacă există modificări în aspectul fizic, cum ar fi creșterea în greutate excesivă.
Depresia – poate provoca oboseală, lipsă de motivație, senzație de trădare și retragere din activități, inclusiv sex.
Stresul – cercetatorii au descoperit ca hormonii de stres pot diminua dorinta si raspunsul sexual.
Experiența traumatică – cum ar fi hărțuirea sexuală, abuzul sexual sau violul, poate diminua dorința sexuală.
